Schwimmtraining im Überfluss

Fühlst du dich auch manchmal überwältigt? Überflutet? Reizüberflutet? Sehnsuchtsüberflutet? Mir geht es ständig so. Doch in den letzten Monaten hat mir eine Sache geholfen: Schwimmtraining im Überfluss.

Beim Schwimmen geht es um Folgendes: Das Wasser so zu verdrängen, dass man nicht untergeht.

Dasselbe Prinzip hilft im Überfluss. Wenn du mal nicht weiter weißt, dich überwältigt und erschöpft fühlst, denk dran: Verdränge den Überfluss, um nicht zu ertrinken.